Kursprogramm

Angebote für Frauen

Programm 2019 - 1. Halbjahr

Selbst ist die Frau - Einführung ins Heimwerken
(In Zusammenarbeit mit dem Frauenbüro der Stadt Langen)
Kurs-Nr. 16
Wir lernen zu messen, zu konstruieren, die Bohrmaschine zu handhaben, zu dübeln und zu schrauben, eine Wand auszubessern, die Säge zu nutzen und ein Regal anzubringen. Zu Beginn beschäftigen wir uns auch mit kleinen Elektroarbeiten, wie zum Beispiel Stecker anbringen, Lampenschalter auswechseln und Lampen anschließen.
Annegret Biermann
Freitag, 22. Februar 2019, 18:30 bis 21:30 Uhr, und Samstag, 23. Februar 2019, 12 bis 18 Uhr
Wallschule, Wallstr. 25, Werkraum
42 Euro
Maximal 10 Frauen
Im Kurs werden Kosten für Kopien und Materialverschleiß von etwa 3 Euro abgerechnet.

Gymnastikkurs für Frauen I
Kurs-Nr. 116
Nach einer längeren sportlichen Pause wieder einsteigen und intensiver die Muskulatur stärken? Oder Ausdauer kontinuierlich aufbauen? Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm aus vielen Bereichen.
Olga Witt
Donnerstags, 17:30 bis 18:30 Uhr (20 x 60 Minuten)
Ab Donnerstag, 17. Januar 2019
Schüler- und Familienzentrum, Hans-Kreiling-Allee 15 a
20 Euro
Maximal 7 Personen

Gymnastikkurs für Frauen II
Kurs-Nr. 117
Aus der Übung gekommen? Oder noch nie Sport getrieben? Dann sind Sie hier genau richtig. Der Kurs richtet sich an Frauen, die wenig oder keine Erfahrung mit sportlichen Bewegungsformen haben. Angeboten werden einfache Übungen zum Dehnen und Wohlfühlen, aber auch zur Kräftigung der Muskulatur.
Olga Witt
Freitags, 9:30 bis 10:30 Uhr (20 x 60 Minuten)
Ab Freitag, 18. Januar 2019
Schüler- und Familienzentrum, Hans-Kreiling-Allee 15 a
20 Euro
Maximal 7 Personen

Gymnastikkurs für Frauen III
Kurs-Nr. 118
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 117
Olga Witt
Montags, 17:30 bis 18:30 Uhr (21 x 60 Minuten)
Ab Montag, 14. Januar 2019
Schüler- und Familienzentrum, Hans-Kreiling-Allee 15 a
20 Euro
Maximal 7 Personen

Arabisch-Kurs

In regelmäßigen Abständen treffen sich zwei Frauengruppen im Schüler- und Familienzentrum, um gemeinsam Arabisch zu lernen. Der Unterricht findet in der Regel donnerstags nachmittags für Anfängerinnen von 14 bis 16 Uhr und mittwochs vormittags für Fortgeschrittene von 9:30 bis 11:45 Uhr statt. Die Kurse werden von Touria Ill Bakkal ehrenamtlich geleitet.