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Veranstaltungsprogramm der Frauenbeauftragten

zum Faltblatt Programm 1/2018

Angebote für Frauen

Programm 2018 - 2. Halbjahr

Selbst ist die Frau - Einführung ins Heimwerken
(In Zusammenarbeit mit dem Frauenbüro der Stadt Langen)
Kurs-Nr. 17
Wir lernen zu messen, zu konstruieren, die Bohrmaschine zu handhaben, zu dübeln und zu schrauben, eine Wand auszubessern, die Säge zu nutzen und ein Regal anzubringen. Zu Beginn beschäftigen wir uns auch mit kleinen Elektroarbeiten, wie z. B. Stecker anbringen, Lampenschalter auswechseln und Lampen anschließen.
Annegret Biermann
Freitag, 16. November 2018, 18:30 bis 21:30 Uhr, und Samstag, 17. November 2018, 12 bis 18 Uhr
Wallschule, Wallstr. 25, Werkraum
42 Euro
Max. 10 Personen
Im Kurs werden Kosten für Kopien und Materialverschleiß von etwa 3 Euro abgerechnet.

Gymnastik für Frauen im Schüler- und Familienzentrum

Für die Anmeldung und weitere Informationen wenden Sie sich bitte an:

Schüler- und Familienzentrum
Katharina Braun
Hans-Kreiling-Allee 15 A
63225 Langen

06103 203-676

kbraun@langen.de

Gymnastikkurs für Frauen I
Kurs-Nr. 132
Bewegung fördert das Wohlbefinden, macht Spaß und verbessert die Gesundheit. Wer etwas aus der Übung gekommen ist oder noch nie Sport getrieben hat, ist beim Gymnastikkurs für Frauen genau richtig. Der Kurs richtet sich an Frauen, die wenig oder keine Erfahrungen mit sportlichen Bewegungsformen haben. Einfache Übungen zum Dehnen und Wohlfühlen, aber auch zur Kräftigung der Muskulatur werden angeboten.
Olga Witt
Montags, 9:30 bis 10:30 Uhr (17 x 60 Min.)
Ab Montag, 13. August 2018
Schüler- und Familienzentrum, Hans-Kreiling-Allee 15 a
20 Euro
Max. 7 Personen 

Gymnastikkurs für Frauen II
Kurs-Nr. 133
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 132
Olga Witt
Montags, 10:30 bis 11:30 Uhr (17 x 60 Min.)
Ab Montag, 13. August 2018
Schüler- und Familienzentrum, Hans-Kreiling-Allee 15 a
20 Euro
Max. 7 Personen 

Gymnastikkurs für Frauen III
Kurs-Nr. 134
Bewegung fördert das Wohlbefinden, macht Spaß und verbessert die Gesundheit. In diesem Kurs werden Frauen angesprochen, die nach einer längeren sportlichen Pause wieder einsteigen möchten und intensiver ihre Muskulatur stärken und die Ausdauer kontinuierlich aufbauen möchten. Ein abwechslungsreiches Programm aus vielen Bereichen wird angeboten.
Olga Witt
Donnerstags, 17:30 bis 18:30 Uhr (17 x 60 Min.)
Ab Donnerstag, 16. August 2018
Schüler- und Familienzentrum, Hans-Kreiling-Allee 15 a
20 Euro
Max. 7 Personen 

Gymnastikkurs für Frauen IV
Kurs-Nr. 135
Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr. 134
Olga Witt
Freitags, 9:30 bis 10:30 Uhr (16 x 60 Min.)
Ab Freitag, 17. August 2018
Schüler- und Familienzentrum, Hans-Kreiling-Allee 15 a
20 Euro
Max. 7 Personen

Arabisch-Kurs

In regelmäßigen Abständen treffen sich zwei Frauengruppen im Schüler- und Familienzentrum, um gemeinsam Arabisch zu lernen. Der Unterricht findet in der Regel donnerstags nachmittags für Anfängerinnen von 14 bis 16 Uhr und mittwochs vormittags für Fortgeschrittene von 9:30 bis 11:45 Uhr statt. Die Kurse werden von Touria Ill Bakkal ehrenamtlich geleitet.