Kursprogramm

Angebote für Frauen

Programm 2021 - 2. Halbjahr

Gymnastikkurs für Frauen I
Kurs-Nr. 105
Bewegung fördert das Wohlbefinden, macht Spaß und verbessert die Gesundheit. Sie möchten nach einer längeren sportlichen Pause wieder einsteigen und intensiver die Muskulatur stärken oder Ihre Ausdauer kontinuierlich aufbauen? Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm aus vielen Bereichen.
Olga Witt
Mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr (14 x 60 Min.)
Ab Mittwoch, 1. September 2021
Katharina-von-Bora-Haus, Saal, EG
20 Euro

Gymnastikkurs für Frauen II
Kurs-Nr. 106
Sind Sie aus der Übung gekommen oder haben noch nie so wirklich Sport getrieben? Dann sind Sie hier genau richtig. Der Kurs richtet sich an Interessenten, die wenig oder keine Erfahrung mit sportlichen Bewegungsformen haben. Angeboten werden einfache Übungen zum Dehnen und Wohlfühlen, aber auch zur Kräftigung der Muskulatur.
Olga Witt
Donnerstags, 9 - 10 Uhr (14 x 60 Min.)
Ab Donnerstag, 2. September 2021
Katharina-von-Bora-Haus, Saal, EG
20 Euro

Arabisch-Kurs

In regelmäßigen Abständen treffen sich zwei Frauengruppen im Katharina-von-Bora-Haus, um gemeinsam Arabisch zu lernen. Der Unterricht findet in der Regel donnerstags nachmittags für Anfängerinnen von 14 bis 16 Uhr und mittwochs vormittags für Fortgeschrittene von 9:30 bis 11:45 Uhr statt. Die Kurse werden von Touria Ill Bakkal ehrenamtlich geleitet.