Kursprogramm

Schwimmschule

Programm 2021 - 2. Halbjahr

Die vhs Langen bietet gemeinsam mit der Bäder Langen GmbH im Hallenbad Schwimmkurse für Kinder, Aqua-Jogging, Kraulkurse und Triathlon-Trainingskurse an: Schwimmen in der Gruppe macht Spaß, fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden und unterstützt vor allem bei Kindern die Sicherheit bei der Bewegung im Wasser. 

Schwimmen für Kinder

Kinder ab fünf Jahren können in den Schwimmkursen die Grundlagen des Brustschwimmens erlernen; die Kinder sollten bereits mit dem Element Wasser vertraut sein. Die Lehrmethodik baut sich wie folgt auf:

• spielerisches Erlernen des Tauchens
• Erlernen der Arm- und Beinbewegung
• Koordination der Arme und Beine (mit Schwimmhilfen)

Anschließend geht es vom Lehrbecken in das Sportbecken, die nächste Hürde steht an: tiefes Wasser! Hier lernen die Kinder das Vertrauen zum Wasser - weitere Koordinationsmethoden folgen, bis die Kinder stufenweise auf die Schwimmhilfen verzichten können. Ziel des Kurses ist es, sich sicher im Wasser fortzubewegen. Es wird darum gebeten, dass während der Kurszeit eine Ansprechperson in der Halle anwesend ist.

Der Eintritt wird an der Hallenbadkasse direkt bezahlt.

Kurs-Nr. 62A - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Nicole Eggestein
Montags, mittwochs, und freitags, jeweils 15 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Mittwoch, 3. November 2021
Hallenbad, Südliche Ringstraße 75, Lehrschwimmbecken
55 Euro
Maximal 8 Kinder

Kurs-Nr. 62B - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Nicole Eggestein
Montags, mittwochs, und freitags, jeweils 16 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Mittwoch, 3. November 2021
Hallenbad, Südliche Ringstraße 75, Lehrschwimmbecken
55 Euro
Maximal 8 Kinder

Kurs-Nr. 62C - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Nicole Eggestein
Montags, mittwochs, und freitags, jeweils 15 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Montag, 17. Januar 2022
Hallenbad, Südliche Ringstraße 75, Lehrschwimmbecken
55 Euro
Maximal 8 Kinder

Kurs-Nr. 62D - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Nicole Eggestein
Montags, mittwochs, und freitags, jeweils 16 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Montag, 17. Januar 2022
Hallenbad, Südliche Ringstraße 75, Lehrschwimmbecken
55 Euro
Maximal 8 Kinder

Kurs-Nr. 63A - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Markus Gerbig
Montags, mittwochs und freitags, jeweils 15 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Mittwoch, 6. Oktober 2021
Hallenbad, Südliche Ringstraße 75, Lehrschwimmbecken
55 Euro
Maximal 8 Kinder
Bitte beachten: Der Kurs findet teilweise in den Herbstferien statt.

Kurs-Nr. 63B - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Markus Gerbig
Montags, mittwochs und freitags, jeweils 16 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Mittwoch, 6. Oktober 2021
Hallenbad, Südliche Ringstraße 75, Lehrschwimmbecken
55 Euro
Maximal 8 Kinder
Bitte beachten: Der Kurs findet teilweise in den Herbstferien statt.

Kinderschwimmkurse in den Sommerferien

Kurs-Nr. 63D - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Keine Termin-Buchung erforderlich, der Eintritt ins Bad ist im Preis enthalten.
Nathalie Harwardt
Montags, mittwochs und freitags, 10:15 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Montag, 26. Juli 2021
Freizeit- und Familienbad; Teichstraße 28, Treffpunkt Schwimmmeisterraum
80 Euro
Maximal 8 Kinder

Kurs-Nr. 63E - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Keine Termin-Buchung erforderlich, der Eintritt ins Bad ist im Preis enthalten.
Nathalie Harwardt
Montags, mittwochs und freitags, 11:30 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Montag, 26. Juli 2021
Freizeit- und Familienbad; Teichstraße 28, Treffpunkt Schwimmmeisterraum
80 Euro
Maximal 8 Kinder

Kurs-Nr. 63F - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Keine Termin-Buchung erforderlich, der Eintritt ins Bad ist im Preis enthalten.
Nathalie Harwardt
Montags, mittwochs und freitags, 14 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Montag, 26. Juli 2021
Freizeit- und Familienbad; Teichstraße 28, Treffpunkt Schwimmmeisterraum
80 Euro
Maximal 8 Kinder

Kurs-Nr. 63G - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Keine Termin-Buchung erforderlich, der Eintritt ins Bad ist im Preis enthalten.
Nathalie Harwardt
Montags, mittwochs und freitags, 15:15 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Montag, 26. Juli 2021
Freizeit- und Familienbad; Teichstraße 28, Treffpunkt Schwimmmeisterraum
80 Euro
Maximal 8 Kinder

Kurs-Nr. 63J - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Keine Termin-Buchung erforderlich, der Eintritt ins Bad ist im Preis enthalten.
Nathalie Harwardt
Dienstags, donnerstags und samstags, 11:30 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Dienstag, 27. Juli 2021
Freizeit- und Familienbad; Teichstraße 28, Treffpunkt Schwimmmeisterraum
80 Euro
Maximal 8 Kinder

Kurs-Nr. 63K - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Keine Termin-Buchung erforderlich, der Eintritt ins Bad ist im Preis enthalten.
Nathalie Harwardt
Dienstags, donnerstags und samstags, 14 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Dienstag, 27. Juli 2021
Freizeit- und Familienbad; Teichstraße 28, Treffpunkt Schwimmmeisterraum
80 Euro
Maximal 8 Kinder

Kurs-Nr. 63L - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Keine Termin-Buchung erforderlich, der Eintritt ins Bad ist im Preis enthalten.
Nathalie Harwardt
Dienstags, donnerstags und samstags, 15:15 Uhr (10 x 1 UE)
Ab Dienstag, 27. Juli 2021
Freizeit- und Familienbad; Teichstraße 28, Treffpunkt Schwimmmeisterraum
80 Euro
Maximal 8 Kinder

Aqua-Jogging (Für Schwimmer jeder Altersgruppe)

Es wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Die Bänder und Gelenke werden geschont, die Wirbelsäule entlastet und die Muskulatur trainiert. Aqua-Jogging verbessert Ausdauer und Atmung, schult Gleichgewichtssinn und Konzentration, regt die Durchblutung von Haut und Bindegewebe an und reduziert außerdem das Körperfett. Die Übungen werden teilweise mit Geräten durchgeführt.

Der Eintritt wird an der Hallenbadkasse direkt bezahlt.

Kurse in Vorbereitung.

Kraulkurse (Für Schwimmer jeder Altersgruppe)

Der zehnstündige Kraulkurs umfasst Atemtechnik, Grundlagen der Arm- und Beinarbeit sowie Koordination und Kondition.

Der Eintritt wird an der Hallenbadkasse direkt bezahlt.

Kurs-Nr. 65A - Der Kurs ist ausgebucht. Ein Eintrag auf die Warteliste ist möglich.
Der zehnstündige Kraulkurs umfasst Atemtechnik, Grundlagen der Arm- und Beinarbeit sowie Koordination und Kondition.
Der Kurs findet dreimal in der Woche statt.
Sascha Baumbach
Montags, 20 Uhr, mittwochs und freitags, jeweils 19 Uhr, (10 x 1 UE)
Ab Montag, 1. November 2021
Hallenbad, Südliche Ringstraße 75, Schwimmerbecken
77 Euro
Maximal 10 Personen

Weitere Kurse in Vorbereitung.

Triathlon-Schwimmtraining

Für Einsteiger und alte Hasen - Schwimmtraining - persönliche Betreuung - präzise Erläuterung von Techniken - Intervalle und Kraftausdauer - Tipps für den ersten Wettkampf

Außerhalb des Badebetriebs

Ermäßigung für Dauer-/Jahreskarteninhaber gegen Nachweis

Kurse in Vorbereitung.